Links: Nutrição

Para a Diabetes recorro a este site muito informativo.

Neste site pode encontrar informação nutricional sobre uma enorme variedade alimentos, desde a sua composição, carga glicémica, composição de aminoácidos e receitas.

Sendo que a dieta Paleo pode ajudar algumas pessoas com problemas digestivos e autoimunes, embora a decisão deva ser discutida previamente com um profissional de saúde, fica o site do Dr. Loren Cordain.

Se tiver curiosidade em receitas Paleo, fica este link.

Acredito que devemos investir em alimentos de qualidade. Uma boa alimentação é a base de um melhor funcionamento do aparelho digestivo e por isso do sistema imune e bem estar geral. Creio que vale a pena o investimento em produtos de agricultura biológica. Aqui ficam alguns endereços úteis na área de Lisboa e Cascais.

R. Latino Coelho 89, Lisboa
Tel.: 213 147 841

Tem várias localizações: Campo de Ourique, Carnaxide, Chiado e Estoril.

Rua Salgueiro Maia, Nº 12
2685-374 Figo Maduro Prior Velho
Tel.: 219 410 479

Mercado Biológico do Príncipe Real

Sábados
Praça do Príncipe Real
1250-184 Lisboa